Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Tian de légumes est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez avoir tian de légumes en utilisant 4 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tian de légumes :
- Fournir Aubergines
- Fournir Courgettes
- Vous devez vous préparer Tomates
- Fournir Vous pouvez aussi rajouter des rondelles d'oignon rouge
Lavez les légumes et coupez-les en rondelles sauf le poivron jaune, lui en lamelles. Enlevez le sel et badigeonnez-les d'huile d'olive. Le mot tian, c'est d'abord une poterie provençale qui se présente sous différentes formes, dont un plat à gratin. C'est aussi un type de cuisson où les aliments s'assoupissent en gardant leurs sucs.
Tian de légumes instructions :
- Je n'ai pas mis volontairement de quantité car c'est une affaire de goût pour les légumes.
- Coupez les légumes en fines lamelles de la même grosseur (si possible). Les intercaler dans un plat à gratin dans lequel vous aurez au préalable mis de l'huile d'olive. Salez, poivrez, remettez de l'huile d'olive et enfournez 45 mn à 180°
On peut expérimenter avec différents légumes. Pour plus de saveurs, préparez ce tian à la provençale avec des légumes de saison. En été, congelez des rondelles de courgettes et d'aubergines, vous n'aurez alors plus qu'à les ressortir pour confectionner votre tian, sans tomates cette fois-ci car elles ne tiennent pas à la congélation. Tian de légumes - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. - Des recettes healthy saines et faciles. Un plat traditionnel qui est idéal quand on ne sait pas quoi faire de ses derniers légumes à la maison.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Tian de légumes, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Tian de légumes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
