La plupart des gens ont abandonné quiche poireaux carottes à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche poireaux carottes! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir quiche poireaux carottes en utilisant 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche poireaux carottes :
- Vous avez besoin pâte sablée ou brisée
- Fournir poireaux
- Fournir carottes
- Vous devez vous préparer cup de tofu soyeux
- Vous devez vous préparer maïzena
- Utilisation petit pot (20cl) de crème de soja
- Fournir curry
- Utilisation curcuma
- Vous avez besoin graines de courges
- Vous avez besoin graines de lin
- Fournir moutarde
- Vous devez vous préparer fromage râpé végan
Ajoutez le fromage râpé et mélangez. Peler (avec l'économe) la carotte et la râper (avec la grosse râpe). Dans une sauteuse, verser un peu d'huile, y faire revenir d'abord l'oignon. Lorsqu'il est légèrement doré, ajouter les poireaux ainsi que la carotte râpée.
Quiche poireaux carottes instructions :
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes).
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif.
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices.
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte.
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines.
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C.
Puis y ajouter les poireaux, les carottes et mélanger. Dans un plat à tarte, abaissez la pâte (avec son papier sulfurisé). Vous pouvez faire des tartelettes également. Faîtes des petits trous à l'aide d'une fourchette. Placez-y les poireaux et mélangez bien.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche poireaux carottes, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Quiche poireaux carottes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
