La plupart des gens ont abandonné steak de patate douce (végétariens) à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de steak de patate douce (végétariens)! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, les types d’ingrédients utilisés ont également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
Vous pouvez avoir steak de patate douce (végétariens) en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de steak de patate douce (végétariens) :
- Utilisation 200 g patate douce
- Utilisation 125 g lentilles corailles
- Vous avez besoin 1/2 oignon émincé finement
- Préparer 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café vinaigre balsamique
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Fournir 13 g farine de blé
- Vous devez vous préparer 12 g chapelure
- Préparer 1 cuillère à soupe paprika
- Utilisation 1 cuillère à soupe cumin
- Fournir Sel
- Vous avez besoin Poivre
Aujourd'hui je partage avec vous une recette de galette végétarienne de patate douce et quinoa dénichée chez Sabnpepper. J'aime bien cuisiner ce genre de steack végétarien, ça permet de manger des légumes sous différentes formes, que ce soit des galette quinoa betterave ou des galette de chou-fleur par exemple. Steaks végétariens aux légumes et flocons d'avoine. Vous cherchez une recette de steaks végétariens aux légumes et flocons d'avoine ?
Steak de patate douce (végétariens) pas à pas :
- Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés. Faites la cuire 20 minutes puis écrasez la en purée.
- Faites cuire vos lentilles corailles 10 à 15 minutes. Les mélanger acec votre purée de patate douce.
- Faites revenir vos oignons dans une poêle, rajouter l'ail écrasé et le vinaigre balsamique. Rajouter ça au mélange précédent puis rajouter l'oeuf la farine la chapelure et les épices. Saler et poivrer.
- Former vos steak et enfourner 15 minutes à 280 degrés.
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Pour plus de goût, transférer ensuite les burgers dans une poêle avec un peu d'huile à feu moyen et faire dorer de chaque côté pendant quelques minutes. Steak de patate douce (végétariens) Pour accompagner vos burgers végétariens ou pour accompagner un plat. Steak de patate douce (végétariens) La plupart des gens n'osent pas cuisiner steak de patate douce (végétariens) de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de steak de patate douce (végétariens)!
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Steak de patate douce (végétariens). Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Steak de patate douce (végétariens) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
