Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Quiche aux thons et légumes recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À cuire quiche aux thons et légumes tue avoir besoin 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche aux thons et légumes :
- Fournir thon
- Vous avez besoin oeufs
- Utilisation thon en conserve
- Vous avez besoin courgette
- Utilisation carotte
- Préparer poivron
- Fournir fromage râpé
- Utilisation lait
Et voilaaa mes légumes je les place partout ! Même dans une pauvre petite quiche au thon qui n'a rien demandé 😜 ! J'aime beaucoup cette recette car la quiche peut se manger chaud ou froid, pratique pour les midis avec les collègues ! Répartissez le parmesan et le gruyère sur le dessus.
Quiche aux thons et légumes pas à pas :
- Acheter ou préparer votre pâte à tarte
- Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive faite revenir la courgette, carotte, oignon,poivron, ail et du sel et poivre pendant 5min à feu moyen
- Une fois la cuisson terminée, vous mettez les légumes dans le fond de votre pâte à tarte
- Dans un saladier, vous prenez les oeufs, fromage râpé et le lait et vous les battez énergiquement. rajoutez le thon.
- Une fois que c'est fait vous les incorporer dans votre tarte.
- Vous pouvez mettre votre tarte au four à 180 degrés pendant 20min. Bonne dégustation
Ingrédients : pâte feuilletée (toute prête),courgette,aubergine,poivron jaune ou rouge,oignon,ail,poivre,sel,huile d'olive,crème fraîche liquide,oeuf. Reste de légumes de julienne cuite. Une fois la cuisson terminée, vous mettez les légumes dans le fond de votre pâte à tarte Dans un saladier, vous prenez les oeufs, fromage râpé et le lait et vous les battez énergiquement. rajoutez le thon. Une fois que c'est fait vous les incorporer dans votre tarte. Cette quiche permet de manger facilement du poisson… en plus sans odeur si on la mange froide.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche aux thons et légumes recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Quiche aux thons et légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
