Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Potée de légumes maison sans graisse est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire potée de légumes maison sans graisse tue seul besion 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de potée de légumes maison sans graisse :
- Fournir Potée
- Fournir Eau
- Préparer 3 carottes
- Vous devez vous préparer 3 pommes de terre
- Fournir 1 poireau
- Fournir 1 oignon rouge
- Vous devez vous préparer 200 g brocolis
- Utilisation 150 g poivrons
- Utilisation 150 g champignons
- Vous devez vous préparer 150 g haricots verts
- Utilisation 6 gousses d'ail chemisées
- Utilisation Facultatif : pois chiches
- Vous avez besoin Assaisonnement : sel, poivre, curcuma, herbes
- Vous avez besoin Poisson
- Préparer 100 g cabillaud ou autre par personne
- Fournir Assaisonnement : paprika, jus de citron
Potée de légumes maison sans graisse instructions :
- Epluchez les légumes et coupez-les - - Immergez les légumes dans l'eau - - Assaisonnez et mélangez - - Cuisson à l'autocuiseur : 14 min
- Poisson - 🔹️Propositions de cuisson : - Vapeur, papillote, à la poele, micro-ondes - - Cuisson avec un filet de jus de citron, paprika au micro-ondes : 2 min 30' à 350w sur chaque face
- J'adore les pois chiches, alors j'en ai rajouté 1 poignée avec les légumes dans mon assiette - J'ai ajouté 2 cs de riz, cuit à la casserole - - 🔹️Les saveurs sont meilleures le lendemain
- Ex de variante : potée de légumes avec pâtes et jambon mixé… 😋
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Potée de légumes maison sans graisse n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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