66• 🍆 Tian Provençal aux légumes et Patate douce 🍠
66• 🍆 Tian Provençal aux légumes et Patate douce 🍠

De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent Ă©galement que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums dĂ©licieux est spĂ©cifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus lĂ©gère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent Ă  un repas finalement rĂ©ussi. Peut-ĂŞtre que ce plat 66• 🍆 Tian Provençal aux lĂ©gumes et Patate douce 🍠 est celui que vous essayez de trouver.

Vous pouvez cuire 66• 🍆 tian provençal aux légumes et patate douce 🍠 en utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de 66• 🍆 tian provençal aux légumes et patate douce 🍠 :
  1. Fournir 1 grande patate douce (soit 300g)
  2. Vous devez vous préparer 3 tomates
  3. Fournir 2 grandes courgettes
  4. Utilisation 1 aubergine
  5. Préparer 1 carotte
  6. Utilisation 3 gousses d’ail
  7. Préparer 150 ml d’huile d’olive
  8. Vous devez vous préparer Mozzarella râpée
  9. Vous devez vous préparer Herbe de Provence et Romarin
  10. Vous devez vous préparer Sel/ Poivre

Testez cette recette de tian d'automne avec de la patate douce et des carottes pour un plat savoureux et légèrement épicé. A accompagné d'un riz et/ou d'une viande !. La recette par La saison en cuisine. Le tian est une recette d'origine provençale qui doit son nom au plat en terre qui sert traditionnellement à le cuire.

66• 🍆 Tian Provençal aux légumes et Patate douce 🍠 instructions :
  1. Coupez en rondelle votre patate douce, aubergine, courgettes, tomate.
  2. Sur une plaque en verre, placée vos légumes et votre patate douce en strate.
  3. Épluchez votre carotte (retirez la peau) et faites des lamelles avec un économe et placez-les par-dessus vos légumes.
  4. Dans un mixeur, versez votre huile d’olive ainsi que vos gousses d’ail, le sel, le poivre, herbe de Provence et romarin. Et mixez le tout.
  5. Versez votre préparation d’huile d’olive sur votre Tian aux légumes.
  6. Parsemez le tout de Mozzarella râpée.
  7. Enfournez 1H20 à 150•C chaleur tournante. (⚠️ ASTUCE ⚠️ au bout de 30 minutes de cuisson, prenez 100 ml d’eau froide et versez uniquement sur les patates douces, et procédez une deuxième fois 30 minutes plus tard.)
  8. Et voilà c’est prêt !! Bon appétit !!

C'est un plat gratiné composé dans sa version la plus connue de légumes méridionaux : courgettes, tomates, poivrons… Oui, cela rappelle la ratatouille ! Les légumes sont coupés en fines rondelles placées les unes à coté des autres avec de l'ail et du thym. L'automne arrive tout doucement et pour l'accueillir je vous propose ma recette d'un tian aux patates douces et carottes. Ce plat végétarien conviendra à tous ceux qui veulent réchauffer leurs papilles avec une touche d'épices, à adapter selon vos goûts. Découvrez aussi la recette en vidéo en bas de.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de 66• 🍆 Tian Provençal aux légumes et Patate douce 🍠, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

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