La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail , nous J’espère que vous aimez.
À cuire cabillaud à la bordelaise, purée de potiron et lentilles corail tue avoir besoin 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de cabillaud à la bordelaise, purée de potiron et lentilles corail :
- Préparer – 200g de cabillaud
- Vous avez besoin – 300g de potiron
- Vous devez vous préparer – 100g de lentilles corail
- Vous avez besoin – 50g de chapelure
- Utilisation – Quelques feuilles de persil
- Utilisation – Curry
Déposez sur chaque filet le mélange précédent. Laissez cuire jusqu'à ce que les lentilles. Pavé de cabillaud aux lentilles corail. Essayez cette recette de poisson et donnez votre avis en commentaire !.
Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail instructions :
- Dans un bol, mélangez la chapelure avec une cuillère d’huile d’olive et le persil haché finement. Disposez les filets de cabillaud dans un plat pour aller au four. Déposez sur chaque filet le mélange précédent. Faites cuire au four pendant 20 minutes.
- Dans une casserole d’eau salée (environ 1L), faites cuire le potiron en dés et les lentilles corail. Laissez cuire jusqu’à ce que les lentilles aient absorbées presque toute l’eau. Au besoin, rajoutez de l’eau et laissez cuire plus longtemps.
- Une fois les légumes cuits, mixez les à l’aide d’un mixeur plongeant. Salez, poivrez et ajoutez le curry, selon vos goûts. Et mélangez à nouveau.
La recette par La cuisine de Mag. Effeuillez, ciselez le basilic. Écrasez l'ail. Posez le cabillaud dans un plat allant au four. Salez à la fleur de sel, poivrez. Servez les pavés avec les lentilles égouttées.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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