La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner ratoutouille et carotte cuite à la vapeur de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire ratoutouille et carotte cuite à la vapeur tue avoir besoin 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur :
- Préparer 4 grosses pomme de terre
- Utilisation 2 gros oignons
- Fournir 10 carottes
- Utilisation 2 courgettes
- Fournir 2 grosses tomates
- Utilisation 2 aubergines
- Vous devez vous préparer Sauce tomate
- Préparer Sel, poivre, papkira, curcuma, cumin
Après nettoyage et découpe des carottes en deux, en cubes ou en tranches, les légumes sont disposés dans un bol pouvant être disposé au micro-ondes. On y met juste une cuillère à soupe d'eau avant de couvrir le récipient par un film plastique. Le récipient est ensuite placé au micro-ondes réglé à pleine puissance. La recette la plus simple avec la carotte, c'est la cuisson à la vapeur.
Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur pas à pas :
- Pour la ratatouille: On épluche tout les légumes sauf la carottes, nettoie et on coupe en petits dés
- Dans une poêle avec on mets un peu d'huile végétale et on ajoute les légumes
- On ajoute ensuite la sauce tomate et les épices, un peu d'eau puis on couvre et on laisse cuire pendant 15min
- Entre temps on épluche les carottes et on les coupes en rondelles
- On couvre et on laisse cuire à la vapeur pendant 15min
- Une fois cuit on sert les carotte avec un peu de cumin au-dessous
- Dans un plat on met la ratatouille avec les carottes on peut ajouter un peu de viande pour avoir un plat complet 😉
Mais avant de la cuisiner, il faut la cultiver. Pour l'alimentation, on trouve des carottes sur les marchés toute l'année. Dès le mois de mars apparaissent des carottes nouvelles. Fais baisser la pression et ouvre la cocotte Les carottes cuites à la vapeur bénéficient également à votre santé en raison de leur teneur en potassium. Le potassium représente l'un des trois minéraux qui jouent un rôle principal dans les influx nerveux, et manger suffisamment de potassium facilite la communication nerveuse.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
