Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Courgettes farcies aux légumes est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À faire courgettes farcies aux légumes tue seul besion 11 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de courgettes farcies aux légumes :
- Préparer 8 courgettes rondes
- Fournir 1 poivron rouge
- Fournir 1 courgette longue
- Vous avez besoin 1 aubergine
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1/4 chou blanc
- Vous devez vous préparer 1 brocoli
- Vous avez besoin 10 champignons de Paris
- Fournir 1 piment long vert
- Vous avez besoin Sauce tomate maison (3 tomates)
- Utilisation Sel,poivre, paprika, ras el hanout, gingembre, 4épices, curcuma
Dans une poêle, faites cuire la farce à légumes. Dans un plat allant au four, mettez les courgettes et remplissez- les de légumes et de farce. Enfin, avec les légumes et la farce restants, tapissez le fond du plat. (pour éviter que ce ne soit trop gras, ne pas mettre le gras de la farce). Retirez le bout de la courgette allongée, lavez la et coupez la en petits dés.
Courgettes farcies aux légumes instructions :
- Couper tous les légumes en carré grossièrement, émincés l oignon et les champignons.
- Cuire vos courgettes au four 15mn avec le piment pour enlever la peau.
- Faire revenir les oignons dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide, ajouter le poivron et le chou. Cuire 10mn à feu vif.
- Ajouter les autres légumes, sauf le brocoli. Evider les courgettes rondes et mettre leur chair dans la poêlée.
- Épicer selon vos goûts, ajouter la sauce tomate, mélanger et cuire à feu doux 20 à 25mn.
- Ajouter le brocoli et le piment et cuire 15mn.
- Préparer 2 cas de crème fraiche + une boule mozzarella coupée en dés, saler, poivrer, épicez !!! Rapez un peu de comté et mélangez.
- Farcir les courgettes avec la poêlée de légumes, dessus mettre la crème au fromage et ajouter un peu de comté râpé dessus ou pas.
- Enfourner 20 à 30mn selon la coloration. C est prêt.
Retirez le pédoncule des poivrons, ouvrez les en deux et retirez les graines ainsi que la membrane blanche. Lavez les avant de les… Préparation pour courgette farcie aux légumes. Peler et laver tous les légumes ainsi que les courgettes. Lavez et coupez les tomates en deux. Rincez, épépinez et détaillez le poivron en petits dés.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Courgettes farcies aux légumes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Courgettes farcies aux légumes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
