Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini
Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini

Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!

À cuire haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini tue seul besion 15 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini :
  1. Préparer 125 g haricot tarbais ou de haricots blanc sec
  2. Préparer 1 gros oignon émincé finement
  3. Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail écrasée
  4. Utilisation 300 g tomates pelées puis coupées en petits morceaux
  5. Utilisation 100 g tomates cerises
  6. Utilisation 1 cc coriandre
  7. Préparer 1/2 cc cannelle
  8. Fournir 1 cc cumin
  9. Préparer 1 cc paprika fumé
  10. Vous avez besoin 1 bouquet garni
  11. Utilisation sel de Guérande
  12. Préparer poivre
  13. Préparer 3 CS fromage blanc
  14. Utilisation 1 CS Tahini
  15. Fournir basilic frais

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Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini instructions :
  1. La veille, faire tremper les haricots dans 2 fois leur volume d'eau.
  2. Le jour même, faire revenir l'oignon pendant 5 min dans une cocotte avec un filet d'huile d'olive.
  3. Lorsqu'il est légèrement coloré, ajouter l'ail, les épices, les tomates et le bouquet garnis. - Bien mélanger et faire revenir encore 5 min.
  4. Ajouter les haricots et une pincée de sel de Guérande couvrir d'eau à hauteur puis porter à ébullition avant de baisser le feu et de laisser mijoter à couvert pendant 1h30.
  5. Ajouter les tomates cerises coupées en deux et poursuivre la cuisson encore 30 min à découvert.
  6. Pendant ce temps, mélanger le fromage blanc, le tahini et le basilic ciselé.
  7. Servir bien chaud avec la sauce au fromage blanc et tahini.

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Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

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