De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four :
- Vous avez besoin 4 filets de cabillaud
- Utilisation 2 tomates
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Utilisation 1 citron
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d huile d olive
- Vous devez vous préparer Sel poivre
Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients. Utiliser ces Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats. Découper le filet de cabillaud en pavés.
Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four pas à pas :
- Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure
- Préchauffer le four à 180 degrés huiler une plaque à four laver les courgettes couper les extrémités puis les couper en tranches laver les tomates les couper en tranches
- Mettre les filets de cabillaud sur la plaque ajouter les courgettes et les tomates arroser d huile d olive enfourner pour 10 minutes retourner les filets et les légumes saler poivrer remettre au four pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Sans ajouter de matière grasse, déposer les pavés de cabillaud dans un plat à four. Napper le plat avec la sauce tomate aux courgettes. Sur brunoise de céleri vert au curry. technique Lasagnes de légumes. Des lasagnes végétariennes qui n'ont rien à envier aux lasagnes bolognaises. technique Désarêter un poisson rond. Pour merlan à l'anglaise, truite farcie, soufflée.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four est un moyen fantastique de le faire.
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