La plupart des gens ont abandonné assiette gourmande aubergine, carottes en roses à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de assiette gourmande aubergine, carottes en roses! Tout d’abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire assiette gourmande aubergine, carottes en roses tue avoir besoin 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de assiette gourmande aubergine, carottes en roses :
- Vous avez besoin 2 , 3 carottes
- Vous avez besoin 1 aubergine
- Fournir De la levure maltée
- Vous avez besoin 50 g protéines de soja petites
- Vous avez besoin Sauce tomate
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Fournir Du riz (125gr à peu près)
Conseils et astuces: Le parmesan: il permet de lier les lamelles de carottes entre elles. Grâce à lui, votre rose se tiendra et restera intacte hors de son moule. C'est pour cela qu'il faudra faire attention à bien en mettre entre les lamelles ;-) Vous pourrez le remplacer par un autre fromage tel que le classique fromage râpé pour un effet plus gratiné. Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs.
Assiette gourmande aubergine, carottes en roses pas à pas :
- Commencer par mettre le riz à cuire. Et, vos protéines de soja dans de l'eau bouillante pour les réhydrater.
- Puis, tailler vos carottes en tagliatelles et les mettre à l'auto cuiseur le temps qu'elles soient tendres. Couper également vos aubergines en tranches. Parsemer de gros sel sur les tranches d'aubergines.
- Une fois, les protéines réhydratées. Je les fait revenir avec l'oignon, j'ajoute la sauce tomate et je réserve.
- Rincer rapidement les aubergines et les poêler. Réaliser vos mille feuilles en intercalant l'aubergine et les protéines de soja. Et parsemer de levure maltée avant de mettre sur la plaque du four.
- Dans des moules à muffins, disposer le plus joliment possible les lanières de carottes. Assaisonner, un filet de crème de soja ou autre, puis de la levure maltée sur le dessus. Rajouter aux aubergines sur ma plaque et au four 10-15 minutes à 180 degrés.
- Il vous reste plus qu'à dresser et c'est prêt 😊 🌱.
Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel. Assiettes Gourmandes fait peau neuve pour cet automne! Venez lire nos recettes, découvrir avec nous de nouveaux restaurants et partager de superbes voyages. Trouvez aussi d'excellentes recettes de 🍀 Duet assiette, 🍀 Assiette d'automne !
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