La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner ratoutouille et carotte cuite à la vapeur par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À faire ratoutouille et carotte cuite à la vapeur tue avoir besoin 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur :
- Préparer 4 grosses pomme de terre
- Utilisation 2 gros oignons
- Préparer 10 carottes
- Préparer 2 courgettes
- Préparer 2 grosses tomates
- Fournir 2 aubergines
- Vous avez besoin Sauce tomate
- Utilisation Sel, poivre, papkira, curcuma, cumin
On y met juste une cuillère à soupe d'eau avant de couvrir le récipient par un film plastique. Le récipient est ensuite placé au micro-ondes réglé à pleine puissance. Fais baisser la pression et ouvre la cocotte La recette la plus simple avec la carotte, c'est la cuisson à la vapeur. Mais avant de la cuisiner, il faut la cultiver.
Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur pas à pas :
- Pour la ratatouille: On épluche tout les légumes sauf la carottes, nettoie et on coupe en petits dés
- Dans une poêle avec on mets un peu d'huile végétale et on ajoute les légumes
- On ajoute ensuite la sauce tomate et les épices, un peu d'eau puis on couvre et on laisse cuire pendant 15min
- Entre temps on épluche les carottes et on les coupes en rondelles
- On couvre et on laisse cuire à la vapeur pendant 15min
- Une fois cuit on sert les carotte avec un peu de cumin au-dessous
- Dans un plat on met la ratatouille avec les carottes on peut ajouter un peu de viande pour avoir un plat complet 😉
Pour l'alimentation, on trouve des carottes sur les marchés toute l'année. Dès le mois de mars apparaissent des carottes nouvelles. Les carottes cuites à la vapeur bénéficient également à votre santé en raison de leur teneur en potassium. Le potassium représente l'un des trois minéraux qui jouent un rôle principal dans les influx nerveux, et manger suffisamment de potassium facilite la communication nerveuse. Le minéral joue également un rôle dans la fonction musculaire, aidant à prévenir la faiblesse.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
