La plupart des gens ont abandonné steak de patate douce (végétariens) à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de steak de patate douce (végétariens)! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire steak de patate douce (végétariens) en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de steak de patate douce (végétariens) :
- Vous devez vous préparer 200 g patate douce
- Fournir 125 g lentilles corailles
- Vous devez vous préparer 1/2 oignon émincé finement
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Préparer 1 cuillère à café vinaigre balsamique
- Préparer 1 oeuf
- Fournir 13 g farine de blé
- Vous avez besoin 12 g chapelure
- Fournir 1 cuillère à soupe paprika
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe cumin
- Préparer Sel
- Utilisation Poivre
Aujourd'hui je partage avec vous une recette de galette végétarienne de patate douce et quinoa dénichée chez Sabnpepper. J'aime bien cuisiner ce genre de steack végétarien, ça permet de manger des légumes sous différentes formes, que ce soit des galette quinoa betterave ou des galette de chou-fleur par exemple. Steaks végétariens aux légumes et flocons d'avoine. Vous cherchez une recette de steaks végétariens aux légumes et flocons d'avoine ?
Steak de patate douce (végétariens) instructions :
- Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés. Faites la cuire 20 minutes puis écrasez la en purée.
- Faites cuire vos lentilles corailles 10 à 15 minutes. Les mélanger acec votre purée de patate douce.
- Faites revenir vos oignons dans une poêle, rajouter l'ail écrasé et le vinaigre balsamique. Rajouter ça au mélange précédent puis rajouter l'oeuf la farine la chapelure et les épices. Saler et poivrer.
- Former vos steak et enfourner 15 minutes à 280 degrés.
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Pour plus de goût, transférer ensuite les burgers dans une poêle avec un peu d'huile à feu moyen et faire dorer de chaque côté pendant quelques minutes. Steak de patate douce (végétariens) Pour accompagner vos burgers végétariens ou pour accompagner un plat. Steak de patate douce (végétariens) La plupart des gens n'osent pas cuisiner steak de patate douce (végétariens) de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de steak de patate douce (végétariens)!
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Steak de patate douce (végétariens) recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Steak de patate douce (végétariens) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
