Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
Vous pouvez cuire steak aux 2 lentilles tandoori #healthy en utilisant 8 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de steak aux 2 lentilles tandoori #healthy :
- Préparer lentilles vertes
- Vous avez besoin lentilles corail
- Vous avez besoin oignons moyen ou 1 gros
- Vous avez besoin échalotes
- Utilisation Épices Tandoori
- Utilisation Sel et poivre
- Préparer Huile d'olive
- Utilisation œufs
Ingrédients : Volaille, lait de coco, épices tandoori, beurre, limette, lentilles corail, coriandre, huile d'olive, sel et poivre. Conseils de préparation : Tous nos plats sont prêts à servir et à savourer. See more ideas about steak au poivre, au poivre, steak. La meilleure recette de Steaks de lentilles corail à la menthe!
Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy instructions :
- Cuire dans une casserole les lentilles corail et dans une autre les lentilles vertes.
- Faites revenir dans une poêle avec un filet d 'huile d'olive les oignons et échalotes
- Égoutter les 2 sortes de lentilles quand elles sont cuites.
- Préchauffer votre four à 180 °C
- Préparer un plat et poser dessus du papier sulfurisé. Mouiller le un peu pour qu il adhére au plat, se sera plus simple.
- Dans un saladier, mélanger les oignons, échalotes, les 2 lentilles, un filet d'huile d'olive sel, poivre et épices tandoori et les 2 œufs battus.
- Étaler le tout sur la plaque. Au four 25 min.
- Laisser refroidir si vous souhaitez les congeler. Les decouper à l'emporte pièce et les mettre dans une boîte et au congélateur.
- Sinon les découper à l'emporte pièce et servir directement. Bon appétit.
In a small bowl, mix the tamari, honey, tandoori spice, and curry paste. Quand on ne sait quoi faire de ses lentilles, les transformer en «steaks» peut être une idée judicieuse, car ils pourront alors présider le menu du jour, flanqués d'une garniture de. Une fois les lentilles et les légumes cuits, mixez à l'aide d'un plongeur. Les couper en morceaux et les passer au mixeur. Mixer le tout pour que les lentilles soient en morceaux fins (mais pas complètement en bouillie).
Prenez ces idées de recettes Steak aux 2 lentilles Tandoori #healthy et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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