Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de La galette des rois healthy et vegan est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir la galette des rois healthy et vegan en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de la galette des rois healthy et vegan :
- Préparer pâtes feuilletées
- Préparer tofu soyeux
- Fournir compote de pommes sans sucre ajouté
- Fournir purée d’amandes sans sucre ajouté
- Vous devez vous préparer poudre d’amandes
- Vous devez vous préparer à 150 gr de sucre de fleurs de coco
- Utilisation c.à.s de miel
- Fournir c.à.c d’extrait d’amande amer
- Fournir q.s de lait végétal
On a la texture un peu granuleuse sur la langue, la texture onctueuse en bouche et le parfait typique de l'amande amère qui se développe sur la langue. Donc, si vous avez une boîte de conserve mais que vous n'avez pas d'idée pour la cuisiner, je vous en donne une avec la galette des rois à la. C'est la fête que j'attends avec impatience ! Je vous propose une recette simple de galette des rois revisitée et vegan.
La galette des rois healthy et vegan pas à pas :
- Étaler la première pâte feuilletée sur une plaque de four (+ feuille de papier cuisson).
- Dans un robot ou un blender mélanger tous les ingrédients, jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
- Déposer la préparation au centre de la pâte feuilletée et étaler de façon uniforme jusqu’à 3cm du bord. Ajouter une fève.
- Recouvrir avec la deuxième pâte feuilletée. Puis pincer les bords des deux pâtes pour bien les souder.
- Avec un couteau, rayer le dessus de la galette. Badigeonner de lait végétal pour la faire dorer.
- Enfourner 45min à 180•C. Lorsqu’elle est bien dorée, la galette est prête !
Généreuse et fondante bien parfumée à l'amande, bref un régal ! « Il n'y a ni œuf, ni crème fraîche liquide, ni beurre dans cette recette ». La galette des rois est une tradition typiquement française. Elle se déguste le jour de l'épiphanie pour célébrer l'arrivée des rois mages, guidés par la lumière d'une étoile, jusqu'à Jésus dans son étable de naissance. La saison des galettes a beau durer tout le mois de janvier, je m'aperçois que cette année, cette galette au praliné est seulement la deuxième que je fais. Mais il est temps que je vous la propose avant qu'il ne soit trop tard.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de La galette des rois healthy et vegan recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette La galette des rois healthy et vegan recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
