Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À faire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
- Préparer 1 poivron vert
- Vous avez besoin 250 g haricots rouges
- Préparer 2 courgettes
- Utilisation 2 oignons
- Préparer 2 tomates
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Préparer 2 cuillères à café d épices à tajine
- Utilisation 1 cuillère à café quatre épices
- Utilisation 1 bouquet de coriandre
- Vous devez vous préparer Sel poivre
Couper la chair des poivrons en lanières. Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Epluchez et dégermez les gousses d'ail.
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates instructions :
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
Lavez et épépinez les poivrons, coupez-les également en morceaux. Ajoutez l'ail, les poivrons, les tomates et les pommes de terre et continuez à. Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Ajouter les haricots verts puis les pommes de terre et bien mélanger, saler et poivrer. Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates.
Prenez ces concepts de recettes Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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