Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner sauté de dinde aux courgettes à la tomate de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de sauté de dinde aux courgettes à la tomate! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir sauté de dinde aux courgettes à la tomate en utilisant 8 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de sauté de dinde aux courgettes à la tomate :
- Fournir 1 grosse courgette de jardin si possible
- Utilisation 1 boite de concentré de tomate
- Utilisation 250 ml d eau
- Utilisation Persillade provençale ducro
- Préparer 6 filets de dinde
- Préparer Crème fraîche
- Fournir Huile d'olive
- Vous avez besoin Sel et poivre
Remettez tous les morceaux de dinde puis mélangez. Taillez en fines lanières les légumes. Sauté de dinde aux courgettes à la tomate Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu'il s'agit d'obtenir votre cuisine parfaite, vous n'êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence.
Sauté de dinde aux courgettes à la tomate pas à pas :
- Éplucher vos courgettes et couper les en lamelle.
- Pour celle qui ont le cookéo. Allumer votre cookéo et choisissez le mode dorer.
- Mettre un filet d'huile d'olive dans votre cookéo. Incorporer vos courgettes et laisser dorer 5 minutes en remuant régulièrement.
- Ajouter votre concentré de tomates, la persillade façon provençale, 250 ml d'eau, salé et poivré. Laisser en mode dorer 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Couper vos filets de dinde en lamelle.
- Dans une poêle faites revenir vos lamelles de dinde avec un filet d huile d'olive pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Assaisonner de sel et poivre votre préparation.
- Ajoutez deux cs de crème fraiche et mélangez à nouveau.
- Couvrir votre préparation et laisser cuire à feux doux pendant 10 minutes.
- Passer votre cookéo en mode maintien au chaud pendant 10 minutes.
- Dresser dans votre assiette vos courgettes et lamelles de dinde.
- Bonne dégustation 👩🍳
Ce plat Sauté de dinde aux courgettes à la tomate est un excellent. Faites chauffez l'huile d'olive dans une cocotte en fonte. Quand la viande est bien dorée, ajoutez les tomates concassées,. La meilleure recette de Sauté de courgettes au émincé de dinde.! Chauffez le reste de l'huile d'olive dans la poêle essuyée.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Sauté de dinde aux courgettes à la tomate, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Sauté de dinde aux courgettes à la tomate recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
