La plupart des gens ont abandonné quiche poireaux carottes à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quiche poireaux carottes! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire quiche poireaux carottes en utilisant 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche poireaux carottes :
- Vous avez besoin pâte sablée ou brisée
- Préparer poireaux
- Fournir carottes
- Fournir cup de tofu soyeux
- Vous avez besoin maïzena
- Fournir petit pot (20cl) de crème de soja
- Préparer curry
- Fournir curcuma
- Préparer graines de courges
- Fournir graines de lin
- Préparer moutarde
- Utilisation fromage râpé végan
Dans une sauteuse, verser un peu d'huile, y faire revenir d'abord l'oignon. Lorsqu'il est légèrement doré, ajouter les poireaux ainsi que la carotte râpée. Faire revenir les légumes, les laisser suer et descendre sans arriver à la coloration. Dans un bol, fouettez les œufs avec la crème liquide, du sel et du poivre.
Quiche poireaux carottes instructions :
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes).
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif.
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices.
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte.
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines.
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C.
Ajoutez le fromage râpé et mélangez. Puis y ajouter les poireaux, les carottes et mélanger. Dans un plat à tarte, abaissez la pâte (avec son papier sulfurisé). Vous pouvez faire des tartelettes également. Faîtes des petits trous à l'aide d'une fourchette.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Quiche poireaux carottes recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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