Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Légumes du soleil est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire légumes du soleil en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de légumes du soleil :
- Vous devez vous préparer 3 poivrons (rouge, jaune, orange)
- Utilisation 1 aubergine
- Préparer 1 courgette verte
- Fournir 1 courgette jaune
- Fournir 2 oignons
- Utilisation Ail
- Vous devez vous préparer Persil
- Préparer Épices (sel de la fée direct Guadeloupe fb La Fee des Epices)
- Vous devez vous préparer Ou à la place des Epices, sel et poivre
- Préparer Huile de votre choix
Recette Poêlée fondante de légumes du soleil : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Ingrédients: pâtes (coquillettes, spaghetti.),légumes du soleil (courgette, aubergine, poivron),crème fraîche liquide,lardons natures ou fumés suivant les goûts,oignon,ail,huile d'olive. Plat principal; légumes du soleil farcis bolognaise. Légumes du soleil confits et cuits au four. Une magnifique poêlée de légumes confits cuits au four, un vrai régal, une vraie douceur et un plein de vitamines.
Légumes du soleil pas à pas :
- Nettoyer vos légumes
- Hacher finement au couteau les oignons et l'ail. Commencez à les faire revenir doucement dans une noisette d'huile (pas trop sinon le plat sera trop gras)
- Couper tous vos légumes en petits dés et ajouter les aux oignons et à l'ail
- Ajouter vos épices ou assaisonnement de votre choix
- Laisser cuire à petit feu en remuant régulièrement au début (le temps que les courgettes rendent un petit peu leur eau).
- Ajouter du persil
- A déguster autant avec du poisson que le viande ou même qu'avec du riz.
Malgré tout, pour planter les frileux (tomates, aubergines, melon.), quelques précautions s'imposent. L'été se poursuit et le jardin regorge de légumes. Comment ne pas résister à la réalisation d'une tarte gourmande riche en saveurs ? Dans un cul de poule mettre la farine et la pincée de sel. Travailler la farine et le beurre du bout des doigts.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Légumes du soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
