Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Taboulé libanais version sans gluten recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
Vous pouvez avoir taboulé libanais version sans gluten en utilisant 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de taboulé libanais version sans gluten :
- Vous avez besoin 4 tomates
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 poignées de quinoa
- Utilisation 2 bouquets de persil plat
- Fournir 1 bouquet de menthe
- Utilisation 1 citron
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Fournir Sel
Réussir sa recette de taboulé sans gluten. Pour réussir sa recette de taboulé sans gluten, rien de plus simple ! Suivez bien nos instructions et tout se passera bien. On commence avec la base du taboulé sans gluten Le célèbre taboulé Libanais est riche en vitamines et minéraux.
Taboulé libanais version sans gluten pas à pas :
- Faire bouillir de l'eau et cuire le quinoa.
- Hacher finement l'oignon et couper les tomates en petits dés. Placer le tout dans un saladier.
- Laver et équeuter la menthe et le persil. Ciseler les herbes et les ajouter dans le saladier.
- Quand le quinoa est cuit, l'égoutter et le rincer à l'eau du robinet pour le refroidir, puis l'ajouter au saladier.
- Presser le citron, verser le jus dans le saladier, avec une rasade d'huile d'olive et quelques pincées de sel.
- Réserver quelques heures au frais avant de servir. Peut s'accompagner de quelques feuilles de salade verte.
Il est conçu principalement avec du persil plat qui est l'ingrédient prédominant de cette salade. On retrouve aussi la menthe et, ici, puisqu'il est confectionné en version sans gluten, j'ai choisis de le remplacer par du quinoa ! Ce taboulé sans gluten sera le bienvenu en période estivale pour une entrée pleine de fraîcheur ou pour un pique-nique gourmand. Composée de quinoa, de tomates, d'olive, d'oignons et agrémentée d'herbes fraîches, cette salade est un vrai délice. Mes recettes minceur le véritable taboulé libanais version sans gluten.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Taboulé libanais version sans gluten recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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