Poulet aux courgettes aubergines et citron
Poulet aux courgettes aubergines et citron

En général, les gens se sentent inférieurs à poulet aux courgettes aubergines et citron de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de poulet aux courgettes aubergines et citron! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture obtenue ait un goût délicieux De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez cuire poulet aux courgettes aubergines et citron en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de poulet aux courgettes aubergines et citron :
  1. Préparer 2 blancs de poulet
  2. Vous avez besoin 1/2 oignon rouge
  3. Fournir 1 courgette ronde
  4. Fournir 1 aubergine
  5. Fournir Ail
  6. Vous devez vous préparer 1/2 citron
  7. Fournir Huile d’olive
  8. Fournir Thym

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner poulet aux courgettes aubergines et citron de peur que la nourriture. Laver et essuyer la courgette et l'aubergine. Couper la courgette en quatre dans le sens de la hauteur, ôter les graines (pas si la courgette est jeune), puis la couper en dés. Trancher l'aubergine en lamelles puis en bâtonnets et enfin en dés.

Poulet aux courgettes aubergines et citron instructions :
  1. Hachez le demi oignon et un peu d’ails. Coupez l’aubergine, courgette en rondelles fines.
  2. Coupez en dés le poulet. Malaxez le poulet avec la préparation.
  3. Faire cuire dans des papillotes en papier sulfurisé 25 min à 180 degré à chaleur tournante en rajoutant le thym, sel, poivre avec un filet d’huile d’olive. A la sortie du four coupez des rondelles de citron et déposez les au dessus du plat en versant un peu de jus de citron. Bon appétit !

Peler les carottes, les laver et les couper en bâtonnets. Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en cubes. Versez ensuite le bouillon de poule, puis laissez mijoter, en ne cessant de mélanger, jusqu'à ce que la préparation commence à bouillir. À la première ébullition, remettez les morceaux de poulet dans la cocotte ou le plat à tajine. Additionnez avec les rondelles de courgette et de citron confit. Disposez les cuisses de poulet les unes à côté des autres dans un plat à tajine ou un plat allant au four.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Poulet aux courgettes aubergines et citron. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Poulet aux courgettes aubergines et citron recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.