La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gaufre sale patate douce épinards Health , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire gaufre sale patate douce épinards health en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de gaufre sale patate douce épinards health :
- Vous devez vous préparer 1 grosse patate douce
- Fournir 1 grosse poignée d’épinard frais
- Utilisation 70 g farine
- Fournir 1 c.s huile d’olive
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Utilisation 1 c à c de levure
- Vous avez besoin 3 œufs
Saler, poivrer, ajouter le piment doux, le thym, le laurier, le persil et l'origan. Gaufre sale patate douce épinards Health Si vous cherchez des recette à base de gaufre sale patate douce épinards health ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gaufre sale patate douce épinards health ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Gaufre sale patate douce épinards Health pas à pas :
- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉
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Maintenant que vous avez revu la recette de Gaufre sale patate douce épinards Health, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
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