La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner ratoutouille et carotte cuite à la vapeur de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur! En partant du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir ratoutouille et carotte cuite à la vapeur en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur :
- Préparer grosses pomme de terre
- Fournir gros oignons
- Vous devez vous préparer carottes
- Vous avez besoin courgettes
- Préparer grosses tomates
- Préparer aubergines
- Utilisation Sauce tomate
- Fournir Sel, poivre, papkira, curcuma, cumin
Le récipient est ensuite placé au micro-ondes réglé à pleine puissance. La recette la plus simple avec la carotte, c'est la cuisson à la vapeur. Mais avant de la cuisiner, il faut la cultiver. Pour l'alimentation, on trouve des carottes sur les marchés toute l'année.
Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur instructions :
- Pour la ratatouille: On épluche tout les légumes sauf la carottes, nettoie et on coupe en petits dés
- Dans une poêle avec on mets un peu d'huile végétale et on ajoute les légumes
- On ajoute ensuite la sauce tomate et les épices, un peu d'eau puis on couvre et on laisse cuire pendant 15min
- Entre temps on épluche les carottes et on les coupes en rondelles
- On couvre et on laisse cuire à la vapeur pendant 15min
- Une fois cuit on sert les carotte avec un peu de cumin au-dessous
- Dans un plat on met la ratatouille avec les carottes on peut ajouter un peu de viande pour avoir un plat complet 😉
Dès le mois de mars apparaissent des carottes nouvelles. Fais baisser la pression et ouvre la cocotte Les carottes cuites à la vapeur bénéficient également à votre santé en raison de leur teneur en potassium. Le potassium représente l'un des trois minéraux qui jouent un rôle principal dans les influx nerveux, et manger suffisamment de potassium facilite la communication nerveuse. Le minéral joue également un rôle dans la fonction musculaire, aidant à prévenir la faiblesse. Préparez les légumes. Épluchez les carottes et les courgettes et coupez-les en rondelles fines.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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