La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
Vous pouvez cuire energy balls vegan, gluten free et sans cuisson en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de energy balls vegan, gluten free et sans cuisson :
- Vous devez vous préparer 90 g beurre de cacahouète BIO
- Vous avez besoin 20 g sirop d'agave BIO
- Fournir 20 g eau
- Fournir 10 g graine de chia
- Vous devez vous préparer 40 g flocons d'avoine BIO
- Vous avez besoin 20 g lait d'amande BIO
- Utilisation 10 g pépites de chocolat noir
Ces boules sont végan et paléo, sans lactose et sans gluten. Idéal en collation avant une séance de sport. Les energy balls sont la nouvelle tendance food de la toile ! Ces petites boules font fureur de l'autre côté de l'Atlantique : crues, nutritives, gourmandes, et surtout gluten free, elles ont tout pour plaire, notamment aux plus sportifs d'entre vous.
Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson pas à pas :
- Dans un premier recipient, mettre à '' gonfler '' les graines de chia avec l'eau pendant 10 min environ. Dans un autre récipient, mettre le sirop d'agave et le beurre de cacahouète
- Mélanger le sirop d'agave et le beurre de cacahouète. Mettre dans un autre récipient, le lait végétal et les flocons d'avoine pour qu'ils s'imbibent, puis ajouter les pépites de chocolat noir
- Dans le plus grand récipient, mélanger les trois préparations pour obtenir un pâte homogène
- Former vos boules de pâtes et les déposer sur un silpat (ou papier sulfurisé) et les mettre au frigo 1h
- Une fois les boules passées au froid, vous pouvez les réunir pour les conserver au frais
- Déguster ❤️
Voici donc notre recette des energy balls sans gluten ! Les energy balls sont la nouvelle tendance food de la toile ! Ces petites boules font fureur de l'autre côté de l'Atlantique : nutritives, gourmandes, et surtout gluten free, elles ont tout pour plaire, notamment aux plus sportifs d'entre vous. Voici donc notre recette des energy balls sans gluten ! Passion energy balls sans gluten !
Maintenant que vous avez lu la recette de Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
