Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices

La plupart des gens ont abandonné soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!

À faire soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices tue seul besion 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
  1. Préparer 100 G pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
  2. Utilisation 30 g lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
  3. Fournir 1 oignon jaune
  4. Vous devez vous préparer 1 grosse carotte ou deux petites
  5. Vous devez vous préparer 40 cl purée de tomate
  6. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  7. Fournir 4 cuillères à soupe ras el hanout
  8. Préparer 3 cuillères à soupe paprika
  9. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe cumin

Porter à ébullition, réduire le feu et couvrir. Incorporer l'ail, la menthe et le vinaigre. Servir la soupe garnie de yogourt et d'herbes. Une recette végétarienne très simple de pois chiches à la tomate qui régalera les petits et les grands !

Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices instructions :
  1. Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
  2. Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
  3. Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
  4. Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!

Mixer le contenu de la boîte de tomates. Ajouter la sauce tomate, les pois chiches, le persil, l'ail, le ras el hanout. Ne vous cassez plus la tête à chercher une recette compliquée pour cuisiner les lentilles! Optez plutôt pour cette recette de soupe maison aux tomates séchées, aux champignons et au riz sauvage ultra facile où tous les ingrédients sont d'abord mis dans un pot en verre, puis cuits dans une casserole remplie d'eau. Soupe Harira, facile et parfumée Steaks végétariens, pois chiches et lentilles.

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.