La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Poulet aux courgettes aubergines et citron , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire poulet aux courgettes aubergines et citron tue seul besion 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poulet aux courgettes aubergines et citron :
- Utilisation 2 blancs de poulet
- Vous devez vous préparer 1/2 oignon rouge
- Vous avez besoin 1 courgette ronde
- Préparer 1 aubergine
- Préparer Ail
- Vous devez vous préparer 1/2 citron
- Fournir Huile d’olive
- Vous avez besoin Thym
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner poulet aux courgettes aubergines et citron de peur que la nourriture. Laver et essuyer la courgette et l'aubergine. Couper la courgette en quatre dans le sens de la hauteur, ôter les graines (pas si la courgette est jeune), puis la couper en dés. Trancher l'aubergine en lamelles puis en bâtonnets et enfin en dés.
Poulet aux courgettes aubergines et citron pas à pas :
- Hachez le demi oignon et un peu d’ails. Coupez l’aubergine, courgette en rondelles fines.
- Coupez en dés le poulet. Malaxez le poulet avec la préparation.
- Faire cuire dans des papillotes en papier sulfurisé 25 min à 180 degré à chaleur tournante en rajoutant le thym, sel, poivre avec un filet d’huile d’olive. A la sortie du four coupez des rondelles de citron et déposez les au dessus du plat en versant un peu de jus de citron. Bon appétit !
Peler les carottes, les laver et les couper en bâtonnets. Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en cubes. Versez ensuite le bouillon de poule, puis laissez mijoter, en ne cessant de mélanger, jusqu'à ce que la préparation commence à bouillir. À la première ébullition, remettez les morceaux de poulet dans la cocotte ou le plat à tajine. Additionnez avec les rondelles de courgette et de citron confit. Disposez les cuisses de poulet les unes à côté des autres dans un plat à tajine ou un plat allant au four.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Poulet aux courgettes aubergines et citron. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Poulet aux courgettes aubergines et citron recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
