Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Salade Roquette - épinard - patates douces vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À faire salade roquette - épinard - patates douces tue seul besion 14 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade roquette - épinard - patates douces :
- Utilisation 1 patate douce
- Vous avez besoin 1 poignée de roquettes
- Fournir 1 poignée de jeunes pouces d'épinard
- Fournir 2 cuillères à soupe fromage de chèvre frais
- Utilisation 2 pincée de Gomasio
- Utilisation 1 cuillère à soupe cramberry
- Vous devez vous préparer 1 échalotte
- Fournir 4 radis
- Vous avez besoin 2 cuillères à café vinaigre balsamique
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- Préparer 1 cuillère à soupe miel liquide
- Vous avez besoin poivre du moulin
- Utilisation sel
Des patates douces hachées sont garnies de radicchio, de clémentines, d'épinards, de pacanes, de féta et de dattes. Dans un saladier, mélangez le sirop de noisettes grillées, l'huile d'olive et la moutarde. Salez, poivrez et ajoutez les graines de lin. Ajoutez les cubes de patates douces et mélangez avec le condiment.
Salade Roquette - épinard - patates douces pas à pas :
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards.
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C.
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min.
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger.
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais.
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré.
Dans la salade d'hiver que je vous propose aujourd'hui, j'ai choisi d'associer de la patate douce rôtie avec de la pomme fraîche (et bien croquante), ainsi que des noix caramélisées et du roquefort, le tout sur de la roquette. Simple, riches en goût et terriblement efficace! Comme sa cousine la pomme de terre, la patate douce se déguste en purée, en gratin ou encore en frites, cuites à l'huile ou bien au four, pour plus de légèrement. Recette d'automne, recette d'hiver : salade de patate douce, avocat, roquette. Verser la vinaigrette et bien mélanger.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Salade Roquette - épinard - patates douces et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade Roquette - épinard - patates douces recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
