En général, les gens ont d’abord abandonné soupe de courgettes carottes et tomates au cumin parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de soupe de courgettes carottes et tomates au cumin! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire soupe de courgettes carottes et tomates au cumin tue avoir besoin 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de soupe de courgettes carottes et tomates au cumin :
- Vous devez vous préparer 6 tomates (du jardin pour moi)
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d ail
- Préparer 5 carottes
- Fournir 2 cuillères à café cumin
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Fournir 1 cuillère à café coriandre en poudre
- Fournir 75 cl d eau
- Préparer Sel poivre
Vous pourrez le compléter par une belle tranche de pain bio grillée et du fromage par exemple. Ou bien faites un œuf au plat pour l'apport en protéines si vous en avez besoin. Je n'ai ajouté aucun produit transformé dans ce velouté, notamment pas de cube de. Nettoyez et coupez les courgettes en gros dés, mettez les dans la marmite avec les gousses d'ail écrasées.
Soupe de courgettes carottes et tomates au cumin pas à pas :
- Éplucher ail et oignon les émincer grossièrement faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon
- Laver les tomates les couper en morceaux les ajouter mélanger
- Laver les courgettes ôter les extrémités les couper en dés les ajouter mélanger
- Éplucher les carottes les couper en rondelles les ajouter mélanger
- Ajouter la coriandre et le cumin mélanger
- Ajouter l eau bien mélanger et porter à ébullition
- Couvrir et cuire à feu doux 40 minutes saler et poivrer en fin de cuisson
- C est prêt ! Bon appétit 😋
Celui-ci ne doit pas complètement recouvrir les courgettes. Salez et poivrer et versez le cumin. Eplucher les légumes et les couper en cubes. Les mettre dans un faitout et les couvrir d'eau. Alors ne vous privez pas de cette savoureuse soupe !
Maintenant que vous avez revu la recette de Soupe de courgettes carottes et tomates au cumin, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Soupe de courgettes carottes et tomates au cumin recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
