Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir pâte à wraps vegan, healthy et maison 🌯 en utilisant 14 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pâte à wraps vegan, healthy et maison 🌯 :
- Utilisation farine
- Préparer sel
- Fournir margarine végétale (ou beurre)
- Préparer d'eau tiède
- Fournir Garnitures au choix celon vos goûts
- Fournir Salade
- Utilisation Tomate
- Préparer Tagliatelles de légumes crus
- Fournir Filet de poulet pané maison
- Préparer Steak haché
- Fournir Jambon
- Fournir Fromage
- Utilisation Sauces : mayo, ketchup, fromage blanc assaisonné
- Vous devez vous préparer .
Alors, pour pouvoir être sûr de ce qu'elle contient, je vous propose la recette de la pâte d'amande faite-maison, sans oeuf, donc Vegan et à indice glycémique faible, ce qui ne gâche rien. Type pâte à crêpes, ajouter un peu d'eau si nécessaire. Utiliser une poêle à crêpes anti-adhésive et cuire vos wraps (fine épaisseur) sur feu moyen doux. C'est une étape un peu technique, pas de panique !
Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 instructions :
- Mettre dans la cuve de votre robot : la farine, le sel et la margarine. Commencer à mélanger et ajouter petit à petit l'eau. La pâte finale ne doit pas coller à la parois, il est possible que toute l'eau ne soit pas nécessaire. Filmer la pâte au contact et repos au frigo pendant 15min
- Couper la pâte en portion égale et l'étaler sur un plan de travail fariné. La taille de la galette est celle de votre poêle utilisé pour les cuire.
- Faire chauffer votre poêle sans matière grasse. Faire cuire la pâte 1 à 2 min de chaque côté. Répéter l'opération jusqu'à la fin de la pâte.
- Garnir selon vos goûts. Ici tomate, salade, filet de poulet pané maison, mayonnaise maison.
- Plier votre wrap : d'abord le bas, puis les côtés
- Déguster ❤️
Il est possible de servir ces wraps à l'apéro : il faut alors couper les rouleaux en petites tranches. Couper la boule en deux et étaler la pâte sur un plan de travail fariné. Garnir la plaque de votre four de papier cuisson et déposer votre pâte. La pâte est prête à être garnie. Préparée traditionnellement avec de la farine de maïs ou de blé selon les régions d'Amérique, la tortilla est une galette souple à la base de nombreux plats issus à la fois de la cuisine mexicaine et de la cuisine tex mex.
Maintenant que vous avez revu la recette de Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
