De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson est celui que vous essayez de trouver.
À faire energy balls vegan, gluten free et sans cuisson tue seul besion 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de energy balls vegan, gluten free et sans cuisson :
- Fournir beurre de cacahouète BIO
- Utilisation sirop d'agave BIO
- Utilisation eau
- Préparer graine de chia
- Fournir flocons d'avoine BIO
- Préparer lait d'amande BIO
- Vous devez vous préparer pépites de chocolat noir
Les medjools iraient très bien également. Voici une recette d'energy balls vegan (=boules d'énergie) à base de beurre de cacahuète, de sucrant liquide et cacao. Ces boules sont végan et paléo, sans lactose et sans gluten. Idéal en collation avant une séance de sport.
Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson pas à pas :
- Dans un premier recipient, mettre à '' gonfler '' les graines de chia avec l'eau pendant 10 min environ. Dans un autre récipient, mettre le sirop d'agave et le beurre de cacahouète
- Mélanger le sirop d'agave et le beurre de cacahouète. Mettre dans un autre récipient, le lait végétal et les flocons d'avoine pour qu'ils s'imbibent, puis ajouter les pépites de chocolat noir
- Dans le plus grand récipient, mélanger les trois préparations pour obtenir un pâte homogène
- Former vos boules de pâtes et les déposer sur un silpat (ou papier sulfurisé) et les mettre au frigo 1h
- Une fois les boules passées au froid, vous pouvez les réunir pour les conserver au frais
- Déguster ❤️
Les energy balls sont la nouvelle tendance food de la toile ! Ces petites boules font fureur de l'autre côté de l'Atlantique : crues, nutritives, gourmandes, et surtout gluten free, elles ont tout pour plaire, notamment aux plus sportifs d'entre vous. Voici donc notre recette des energy balls sans gluten ! L' energy ball c'est un peu la truffe ou le rocher healthy et ultra tendance ! Tout le monde adore et n'imagine pas que c'est aussi sain et riche en bonne graisse.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
