En général, les gens n’osent pas cuisiner steak de patate douce (végétariens) car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de steak de patate douce (végétariens)! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire steak de patate douce (végétariens) en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de steak de patate douce (végétariens) :
- Vous devez vous préparer 200 g patate douce
- Vous avez besoin 125 g lentilles corailles
- Fournir 1/2 oignon émincé finement
- Fournir 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 1 cuillère à café vinaigre balsamique
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Utilisation 13 g farine de blé
- Préparer 12 g chapelure
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe paprika
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe cumin
- Utilisation Sel
- Préparer Poivre
Steak de patate douce (végétariens) La plupart des gens n'osent pas cuisiner steak de patate douce (végétariens) de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de steak de patate douce (végétariens)! Dans un mixeur, mettre les patates douces coupées en rondelles, les haricots rouges cuits, l'œuf, les épices, et la farine. Pour plus de goût, transférer ensuite les burgers dans une poêle avec un peu d'huile à feu moyen et faire dorer de chaque côté pendant quelques minutes.
Steak de patate douce (végétariens) instructions :
- Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés. Faites la cuire 20 minutes puis écrasez la en purée.
- Faites cuire vos lentilles corailles 10 à 15 minutes. Les mélanger acec votre purée de patate douce.
- Faites revenir vos oignons dans une poêle, rajouter l'ail écrasé et le vinaigre balsamique. Rajouter ça au mélange précédent puis rajouter l'oeuf la farine la chapelure et les épices. Saler et poivrer.
- Former vos steak et enfourner 15 minutes à 280 degrés.
Aujourd'hui je partage avec vous une recette de galette végétarienne de patate douce et quinoa dénichée chez Sabnpepper. J'aime bien cuisiner ce genre de steack végétarien, ça permet de manger des légumes sous différentes formes, que ce soit des galette quinoa betterave ou des galette de chou-fleur par exemple. Une galette de quinoa en toute facilité Si vous respectez les. Here is how you achieve that. Steak de patate douce (végétariens) step by step. Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Steak de patate douce (végétariens), que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Steak de patate douce (végétariens) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
