Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Courgettes marinées grillées au four est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir courgettes marinées grillées au four en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de courgettes marinées grillées au four :
- Fournir 3 Courgettes
- Utilisation 50 ml huile d’olives
- Préparer 1 càs paprika
- Vous devez vous préparer 1 càs herbes de Provence
- Fournir 2 gousses d’ail
- Vous devez vous préparer Fleur de sel
Salez, poivrez et parfumez d'ail pressé. Fouettez à la fourchette pour bien émulsionner la sauce. Lavez les courgettes, les couper en deux dans le sens de la longueur, a l'aide d'un couteau, taillez la chair en croisant les coupes. Salez, poivrez, et semez les aromates hachées, et aspergez la surface d'huile ( en ce qui me concerne, je me sert d'un pulvérisateur).
Courgettes marinées grillées au four pas à pas :
- Lavez et séchez les courgettes. Coupez leurs pieds, puis coupez les courgettes en 4 dans le sens de la longueur. Déposez les courgettes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Dans un bol, mélangez ensemble l’huile d’olive, le paprika, les herbes de Provence et l’ail finement émincé. A l’aide d’un pinceau, badigeonnez généreusement les courgettes de cette huile parfumée.
- Enfournez les courgettes 10 à 15 minutes, en ajoutant de la marinade si besoin. A la sortie du four, salez, poivrez et laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Rincez les courgettes, ôtez les pédoncules et coupez les légumes en fines tranches dans la longueur. Disposez-les sur un plat et badigeonnez-les d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau. Je me baladais tranquillement sur le net quand tout à coup : j'ai vu passer cette recette de courgettes marinées. Ni une, ni deux : j'étais en train de la faire dans ma cuisine! 🙂 En pleine saison des courgettes, les nouvelles idées sont les bienvenues, pas vrai? 💡. Il ne faut pas grand chose pour réaliser cette recette : une courgette, de l'huile d'olive (beaucoup d'huile.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Courgettes marinées grillées au four recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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